Lo que hay en tu plato
Muffin inglés
Calorías e información nutricional
de pasas y canela, tostados (incluye manzana y canela)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 342 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 86 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 139 mg 11%
- Hierro 4,9 mg 27%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 194 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,18 mg 19%
- Manganeso 0,72 mg 31%
- Selenio 24,3 µg 44%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,9 g | 52 g | 2,2 g |
| 1 ración | 28,4 g | 78 | 2,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 156 | 5 g | 30 g | 1,3 g |
| ½ ración | 14,2 g | 39 | 1,3 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 235 | 7,5 g | 44 g | 1,9 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 313 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 78 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 104 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22 g | 130 g | 5,5 g |
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Preguntas sobre muffin inglés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin inglés?
100 g de muffin inglés: 276 kcal, 8,9 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de muffin inglés?
1 ración (28,4 g) de muffin inglés: 78 kcal, 2,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de muffin inglés?
2 raciones (56,7 g) de muffin inglés: 156 kcal, 5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de muffin inglés?
½ ración (14,2 g) de muffin inglés: 39 kcal, 1,3 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de muffin inglés?
3 raciones (85,1 g) de muffin inglés: 235 kcal, 7,5 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de muffin inglés?
4 raciones (113,4 g) de muffin inglés: 313 kcal, 10 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin inglés?
50 g de muffin inglés: 138 kcal, 4,4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin inglés?
150 g de muffin inglés: 414 kcal, 13 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172760 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
