Lo que hay en tu plato
Muffin inglés
Calorías e información nutricional
sencillos, tostados, enriquecidos, con propionato de calcio (incluye masa madre)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 270 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 49.9 g 18%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 3.5 g —
- Sodio 477 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 119 µg 30%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 15.7 mg 3%
Minerales
- Calcio 197 mg 15%
- Hierro 4.7 mg 26%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 129 mg 3%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.63 mg 27%
- Selenio 26.3 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 10.3 g | 49.9 g | 2 g |
| 1 ración | 28.4 g | 77 | 2.9 g | 14.1 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 153 | 5.9 g | 28.3 g | 1.1 g |
| ½ ración | 14.2 g | 38 | 1.5 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 230 | 8.8 g | 42.4 g | 1.7 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 306 | 11.7 g | 56.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.2 g | 24.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 15.5 g | 74.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 20.6 g | 99.7 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 25.8 g | 124.6 g | 5.1 g |
Preguntas sobre muffin inglés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin inglés?
100 g de muffin inglés: 270 kcal, 10.3 g de proteínas, 49.9 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de muffin inglés?
1 ración (28.4 g) de muffin inglés: 77 kcal, 2.9 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de muffin inglés?
2 raciones (56.7 g) de muffin inglés: 153 kcal, 5.9 g de proteínas, 28.3 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de muffin inglés?
½ ración (14.2 g) de muffin inglés: 38 kcal, 1.5 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de muffin inglés?
3 raciones (85.1 g) de muffin inglés: 230 kcal, 8.8 g de proteínas, 42.4 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de muffin inglés?
4 raciones (113.4 g) de muffin inglés: 306 kcal, 11.7 g de proteínas, 56.5 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin inglés?
50 g de muffin inglés: 135 kcal, 5.2 g de proteínas, 24.9 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin inglés?
150 g de muffin inglés: 405 kcal, 15.5 g de proteínas, 74.8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174995 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra