Lo que hay en tu plato
Panecillo inglés multigrano
Calorías e información nutricional
(también granola), tostado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 255 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 324 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 213 mg 16%
- Hierro 3,3 mg 18%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potasio 169 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,82 mg 36%
- Selenio 27,7 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,9 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25 g | 118 g | 4,8 g |
Preguntas sobre panecillo inglés multigrano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo inglés multigrano?
100 g de panecillo inglés multigrano: 255 kcal, 9,9 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo inglés multigrano?
50 g de panecillo inglés multigrano: 128 kcal, 5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo inglés multigrano?
150 g de panecillo inglés multigrano: 383 kcal, 15 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo inglés multigrano?
200 g de panecillo inglés multigrano: 510 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo inglés multigrano?
250 g de panecillo inglés multigrano: 638 kcal, 25 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3903 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra