Lo que hay en tu plato
Muffin inglés
Calorías e información nutricional
sencillos, enriquecidos, con propionato de calcio (incluye masa madre)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 227 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 425 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 4,1 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 94 µg 24%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 16 mg 3%
Minerales
- Calcio 163 mg 13%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potasio 109 mg 2%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,51 mg 22%
- Selenio 22,4 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8,9 g | 41 g | 1,7 g |
| 1 ración | 28,4 g | 64 | 2,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 129 | 5 g | 23 g | 1 g |
| ½ ración | 14,2 g | 32 | 1,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 193 | 7,5 g | 35 g | 1,4 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 257 | 10 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,4 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 61 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 18 g | 81 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 22 g | 102 g | 4,2 g |
Preguntas sobre muffin inglés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin inglés?
100 g de muffin inglés: 227 kcal, 8,9 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de muffin inglés?
1 ración (28,4 g) de muffin inglés: 64 kcal, 2,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de muffin inglés?
2 raciones (56,7 g) de muffin inglés: 129 kcal, 5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de muffin inglés?
½ ración (14,2 g) de muffin inglés: 32 kcal, 1,3 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de muffin inglés?
3 raciones (85,1 g) de muffin inglés: 193 kcal, 7,5 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de muffin inglés?
4 raciones (113,4 g) de muffin inglés: 257 kcal, 10 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin inglés?
50 g de muffin inglés: 114 kcal, 4,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin inglés?
150 g de muffin inglés: 341 kcal, 13 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174994 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra