Lo que hay en tu plato
Muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador
Calorías e información nutricional
tostados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 313 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 9,4 g 12%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 8,2 g 29%
- Azúcares 23 g —
- Sodio 527 mg 23%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 17,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 284 mg 23%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 20,3 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 1 ración | 28,4 g | 89 | 1,6 g | 13 g | 2,7 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 177 | 3,1 g | 27 g | 5,3 g |
| ½ ración | 14,2 g | 44 | 0,8 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 266 | 4,7 g | 40 g | 8 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 355 | 6,2 g | 54 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Preguntas sobre muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador?
100 g de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador: 313 kcal, 5,5 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador?
1 ración (28,4 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador: 89 kcal, 1,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador?
2 raciones (56,7 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador: 177 kcal, 3,1 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador?
½ ración (14,2 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador: 44 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador?
3 raciones (85,1 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador: 266 kcal, 4,7 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador?
4 raciones (113,4 g) de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador: 355 kcal, 6,2 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador?
50 g de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador: 157 kcal, 2,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador?
150 g de muffin de salvado de trigo con pasas tipo tostador: 470 kcal, 8,3 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175046 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra