Lo que hay en tu plato
Mezcla para muffins de salvado de trigo
Calorías e información nutricional
mezcla seca
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 396 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 73 g 27%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Sodio 700 mg 30%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folato (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 87 mg 21%
- Fósforo 480 mg 38%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 2,7 mg 116%
- Selenio 18 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 1 ración | 28,4 g | 112 | 2 g | 21 g | 3,4 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 225 | 4 g | 41 g | 6,8 g |
| ½ ración | 14,2 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 337 | 6 g | 62 g | 10 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 449 | 8,1 g | 83 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Preguntas sobre mezcla para muffins de salvado de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla para muffins de salvado de trigo?
100 g de mezcla para muffins de salvado de trigo: 396 kcal, 7,1 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo?
1 ración (28,4 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo: 112 kcal, 2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo?
2 raciones (56,7 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo: 225 kcal, 4 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo?
½ ración (14,2 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo: 56 kcal, 1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo?
3 raciones (85,1 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo: 337 kcal, 6 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo?
4 raciones (113,4 g) de mezcla para muffins de salvado de trigo: 449 kcal, 8,1 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla para muffins de salvado de trigo?
50 g de mezcla para muffins de salvado de trigo: 198 kcal, 3,6 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla para muffins de salvado de trigo?
150 g de mezcla para muffins de salvado de trigo: 594 kcal, 11 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172770 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra