Lo que hay en tu plato
Muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora
Calorías e información nutricional
tostado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 313 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 9,4 g 12%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 8,2 g 29%
- Azúcares 23 g —
- Sodio 527 mg 23%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 17,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 284 mg 23%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 20,3 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Preguntas sobre muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora?
100 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora: 313 kcal, 5,5 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora?
50 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora: 157 kcal, 2,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora?
150 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora: 470 kcal, 8,3 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora?
200 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora: 626 kcal, 11 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora?
250 g de muffin de salvado de trigo con pasas, tipo tostadora: 783 kcal, 14 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra