Lo que hay en tu plato
Muesli crujiente con frutos secos
Calorías e información nutricional
desayuno, sin enriquecer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 450 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 62 g 23%
- Grasas 21 g 26%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 7,9 g 28%
- Azúcares 23 g —
- Sodio 138 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 9,5 µg 32%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Magnesio 83 mg 20%
- Fósforo 245 mg 20%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganeso 2,3 mg 98%
- Selenio 19 µg 35%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,4 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 17 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 21 g | 155 g | 51 g |
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Preguntas sobre muesli crujiente con frutos secos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli crujiente con frutos secos?
100 g de muesli crujiente con frutos secos: 450 kcal, 8,4 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli crujiente con frutos secos?
50 g de muesli crujiente con frutos secos: 225 kcal, 4,2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli crujiente con frutos secos?
150 g de muesli crujiente con frutos secos: 675 kcal, 13 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli crujiente con frutos secos?
200 g de muesli crujiente con frutos secos: 900 kcal, 17 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli crujiente con frutos secos?
250 g de muesli crujiente con frutos secos: 1125 kcal, 21 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-939 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
