Lo que hay en tu plato
Cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos
Calorías e información nutricional
enriquecido, crujientes / recubiertos de miel
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 384 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 87 g 31%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 37 g —
- Sodio 350 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 15,5 mg 97%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Folato (B9) 396 µg 99%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 12 mg 67%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 123 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Preguntas sobre cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos?
100 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos: 384 kcal, 5,3 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos?
50 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos: 192 kcal, 2,7 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos?
150 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos: 576 kcal, 8 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos?
200 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos: 768 kcal, 11 g de proteínas, 173 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos?
250 g de cereales de desayuno de copos de maíz crujientes recubiertos de miel y frutos secos: 960 kcal, 13 g de proteínas, 217 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-746 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra