Lo que hay en tu plato
cereales de desayuno aros de miel
Calorías e información nutricional
incluidos Honey and Nut Cheerios, enriquecido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 349 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 79 g 29%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 4,3 g 15%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 280 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 67 mg 74%
- Vitamina D 4,5 µg 23%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Ácido pantoténico (B5) 5 mg 100%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Folato (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerales
- Calcio 265 mg 20%
- Hierro 9,4 mg 52%
- Magnesio 54 mg 13%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 1,8 mg 77%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6,6 g | 79 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9,9 g | 118 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 13 g | 157 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 17 g | 197 g | 7,8 g |
Preguntas sobre cereales de desayuno aros de miel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales de desayuno aros de miel?
100 g de cereales de desayuno aros de miel: 349 kcal, 6,6 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales de desayuno aros de miel?
50 g de cereales de desayuno aros de miel: 175 kcal, 3,3 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales de desayuno aros de miel?
150 g de cereales de desayuno aros de miel: 524 kcal, 9,9 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales de desayuno aros de miel?
200 g de cereales de desayuno aros de miel: 698 kcal, 13 g de proteínas, 157 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales de desayuno aros de miel?
250 g de cereales de desayuno aros de miel: 873 kcal, 17 g de proteínas, 197 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-755 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra