Lo que hay en tu plato
Cereal de desayuno, tipo racimos crujientes
Calorías e información nutricional
sin frutos secos, sin enriquecer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 399 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 7,2 g 26%
- Azúcares 25 g —
- Sodio 41 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 1 mg 85%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 82%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 8,9 µg 30%
- Folato (B9) 90 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 72 mg 17%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 2,1 mg 92%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,2 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,6 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 14 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 178 g | 29 g |
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Preguntas sobre cereal de desayuno, tipo racimos crujientes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes?
100 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes: 399 kcal, 7,2 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes?
50 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes: 200 kcal, 3,6 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes?
150 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes: 599 kcal, 11 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes?
200 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes: 798 kcal, 14 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes?
250 g de cereal de desayuno, tipo racimos crujientes: 998 kcal, 18 g de proteínas, 178 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-938 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
