Lo que hay en tu plato
Mezcla de frutos secos y fruta deshidratada
Calorías e información nutricional
sin sal añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 493 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 51 g 19%
- Grasas 26 g 34%
- Grasas saturadas 5,1 g 25%
- Fibra 6,4 g 23%
- Azúcares 7 g —
- Sodio 117 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 6,8 mg 45%
Minerales
- Calcio 160 mg 12%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 121 mg 29%
- Potasio 712 mg 15%
- Zinc 2 mg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 8,3 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 12 g | 77 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 17 g | 102 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 21 g | 128 g | 66 g |
Alimentos similares
- Mezcla de frutos secos y pasassin sal añadida541 kcal / 100 g
- Mezcla de frutos secos salados y fruta deshidratada583 kcal / 100 g
- Frutos secos surtidostostados en seco, con cacahuetes, sin sal agregada607 kcal / 100 g
- Frutos secos variados581 kcal / 100 g
- Muesli con frutas frutos secos y/o semillascon frutas, frutos secos y/o semillas, sin azúcares añadidos, no enriquecido374 kcal / 100 g
- Pipas y cacahuetes sin saldesecados, sin sal, promedio632 kcal / 100 g
- Fruta mixta deshidratada223 kcal / 100 g
- Nuez de anacardotostada en seco, sin sal añadida630 kcal / 100 g
Preguntas sobre mezcla de frutos secos y fruta deshidratada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada?
100 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada: 493 kcal, 8,3 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada?
50 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada: 247 kcal, 4,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada?
150 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada: 740 kcal, 12 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada?
200 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada: 986 kcal, 17 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada?
250 g de mezcla de frutos secos y fruta deshidratada: 1233 kcal, 21 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15048 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
