Lo que hay en tu plato
Pipas y cacahuetes sin sal
Calorías e información nutricional
desecados, sin sal, promedio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 632 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 55 g 71%
- Grasas saturadas 5,9 g 29%
- Fibra 11 g 38%
- Azúcares 5,6 g —
- Sodio 3,9 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina K 7,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 106 mg 8%
- Hierro 3,5 mg 20%
- Magnesio 172 mg 41%
- Fósforo 397 mg 32%
- Potasio 835 mg 18%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 1,7 mg 190%
- Manganeso 2,7 mg 116%
- Selenio 11,6 µg 21%
- Yodo 9,6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 16 g | 11 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 7,8 g | 5,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 23 g | 16 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 31 g | 21 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 39 g | 26 g | 138 g |
Preguntas sobre pipas y cacahuetes sin sal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pipas y cacahuetes sin sal?
100 g de pipas y cacahuetes sin sal: 632 kcal, 16 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pipas y cacahuetes sin sal?
50 g de pipas y cacahuetes sin sal: 316 kcal, 7,8 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pipas y cacahuetes sin sal?
150 g de pipas y cacahuetes sin sal: 948 kcal, 23 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pipas y cacahuetes sin sal?
200 g de pipas y cacahuetes sin sal: 1264 kcal, 31 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 110 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pipas y cacahuetes sin sal?
250 g de pipas y cacahuetes sin sal: 1580 kcal, 39 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 138 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15066 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra