Lo que hay en tu plato
Chufa
Calorías e información nutricional
pelada, cruda
229
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos45 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 229 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 11 g 40%
- Azúcares 1,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 5,3 g | 68 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 7 g | 90 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 8,8 g | 113 g | 2,8 g |
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Preguntas sobre chufa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chufa?
100 g de chufa: 229 kcal, 3,5 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chufa?
50 g de chufa: 115 kcal, 1,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chufa?
150 g de chufa: 344 kcal, 5,3 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chufa?
200 g de chufa: 458 kcal, 7 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chufa?
250 g de chufa: 573 kcal, 8,8 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F006117 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
