Lo que hay en tu plato
Mezcla de frutos secos y pasas
Calorías e información nutricional
sin sal añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 541 kcal —
- Proteínas 12.5 g 25%
- Hidratos de carbono 31.8 g 12%
- Grasas 37.2 g 48%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 9.6 g 34%
- Azúcares 29.4 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.88 µg 0%
- Vitamina K 8.8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0.94 mg 19%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 90 mg 7%
- Hierro 3.1 mg 17%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fósforo 320 mg 26%
- Potasio 750 mg 16%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 1 mg 111%
- Manganeso 2 mg 87%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 12.5 g | 31.8 g | 37.2 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6.3 g | 15.9 g | 18.6 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 18.8 g | 47.7 g | 55.8 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 63.6 g | 74.4 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31.3 g | 79.5 g | 93 g |
Preguntas sobre mezcla de frutos secos y pasas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de frutos secos y pasas?
100 g de mezcla de frutos secos y pasas: 541 kcal, 12.5 g de proteínas, 31.8 g de hidratos de carbono y 37.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de frutos secos y pasas?
50 g de mezcla de frutos secos y pasas: 271 kcal, 6.3 g de proteínas, 15.9 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de frutos secos y pasas?
150 g de mezcla de frutos secos y pasas: 812 kcal, 18.8 g de proteínas, 47.7 g de hidratos de carbono y 55.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de frutos secos y pasas?
200 g de mezcla de frutos secos y pasas: 1082 kcal, 25 g de proteínas, 63.6 g de hidratos de carbono y 74.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de frutos secos y pasas?
250 g de mezcla de frutos secos y pasas: 1353 kcal, 31.3 g de proteínas, 79.5 g de hidratos de carbono y 93 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15049 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra