Lo que hay en tu plato
Harina de almendra
Calorías e información nutricional
parcialmente desgrasada
408
caloríaskcal por 100 g
Proteína39.5 g
Carbos28.9 g
Grasa18.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 408 kcal —
- Proteínas 39.5 g 79%
- Hidratos de carbono 28.9 g 11%
- Grasas 18.3 g 23%
- Grasas saturadas 1.7 g 9%
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 1.7 mg 129%
- Niacina (B3) 6.3 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 424 mg 33%
- Hierro 8.5 mg 47%
- Magnesio 288 mg 69%
- Fósforo 914 mg 73%
- Potasio 1400 mg 30%
- Zinc 2.8 mg 26%
- Cobre 0.92 mg 102%
- Manganeso 2.2 mg 96%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 39.5 g | 28.9 g | 18.3 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 19.8 g | 14.5 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59.3 g | 43.4 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 57.8 g | 36.6 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 98.8 g | 72.3 g | 45.8 g |
Preguntas sobre harina de almendra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de almendra?
100 g de harina de almendra: 408 kcal, 39.5 g de proteínas, 28.9 g de hidratos de carbono y 18.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de almendra?
50 g de harina de almendra: 204 kcal, 19.8 g de proteínas, 14.5 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de almendra?
150 g de harina de almendra: 612 kcal, 59.3 g de proteínas, 43.4 g de hidratos de carbono y 27.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de almendra?
200 g de harina de almendra: 816 kcal, 79 g de proteínas, 57.8 g de hidratos de carbono y 36.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de almendra?
250 g de harina de almendra: 1020 kcal, 98.8 g de proteínas, 72.3 g de hidratos de carbono y 45.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2607 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra