Lo que hay en tu plato
Almendras tostadas
Calorías e información nutricional
sin pelar
589
caloríaskcal por 100 g
Proteína20.4 g
Carbos22.9 g
Grasa50.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 589 kcal —
- Proteínas 20.4 g 41%
- Hidratos de carbono 22.9 g 8%
- Grasas 50.8 g 65%
- Grasas saturadas 4.8 g 24%
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 50.3 mg 335%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.6 mg 46%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 64.1 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 283 mg 22%
- Hierro 4.9 mg 27%
- Magnesio 305 mg 73%
- Fósforo 550 mg 44%
- Potasio 773 mg 16%
- Zinc 4.9 mg 45%
- Cobre 1.2 mg 137%
- Manganeso 2 mg 87%
- Selenio 4.8 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 20.4 g | 22.9 g | 50.8 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 10.2 g | 11.5 g | 25.4 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 30.6 g | 34.4 g | 76.2 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 40.8 g | 45.8 g | 101.5 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 51 g | 57.3 g | 126.9 g |
Preguntas sobre almendras tostadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de almendras tostadas?
100 g de almendras tostadas: 589 kcal, 20.4 g de proteínas, 22.9 g de hidratos de carbono y 50.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de almendras tostadas?
50 g de almendras tostadas: 295 kcal, 10.2 g de proteínas, 11.5 g de hidratos de carbono y 25.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de almendras tostadas?
150 g de almendras tostadas: 884 kcal, 30.6 g de proteínas, 34.4 g de hidratos de carbono y 76.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de almendras tostadas?
200 g de almendras tostadas: 1178 kcal, 40.8 g de proteínas, 45.8 g de hidratos de carbono y 101.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de almendras tostadas?
250 g de almendras tostadas: 1473 kcal, 51 g de proteínas, 57.3 g de hidratos de carbono y 126.9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2539 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra