Lo que hay en tu plato
Almendras tostadas
Calorías e información nutricional
579
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos5.9 g
Grasa52.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 579 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 5.9 g 2%
- Grasas 52.5 g 67%
- Grasas saturadas 4.1 g 20%
- Fibra 10.9 g 39%
- Azúcares 5.1 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 23.9 mg 159%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 92%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Biotina (B7) 49 µg 163%
- Folato (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 268 mg 21%
- Hierro 3.7 mg 21%
- Magnesio 279 mg 66%
- Fósforo 471 mg 38%
- Potasio 713 mg 15%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 1.1 mg 122%
- Manganeso 2.2 mg 97%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 21 g | 5.9 g | 52.5 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 10.5 g | 3 g | 26.3 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 31.5 g | 8.9 g | 78.8 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 42 g | 11.8 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 52.5 g | 14.8 g | 131.3 g |
Preguntas sobre almendras tostadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de almendras tostadas?
100 g de almendras tostadas: 579 kcal, 21 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 52.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de almendras tostadas?
50 g de almendras tostadas: 290 kcal, 10.5 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 26.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de almendras tostadas?
150 g de almendras tostadas: 869 kcal, 31.5 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 78.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de almendras tostadas?
200 g de almendras tostadas: 1158 kcal, 42 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 105 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de almendras tostadas?
250 g de almendras tostadas: 1448 kcal, 52.5 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 131.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-897 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra