Lo que hay en tu plato
Coco deshidratado tostado
Calorías e información nutricional
592
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos44 g
Grasa47 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 592 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 47 g 60%
- Grasas saturadas 42 g 208%
- Sodio 37 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,62 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 92 mg 22%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potasio 554 mg 12%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,81 mg 90%
- Manganeso 2,8 mg 122%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 5,3 g | 44 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 2,7 g | 22 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 8 g | 67 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 11 g | 89 g | 94 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 13 g | 111 g | 118 g |
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Preguntas sobre coco deshidratado tostado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coco deshidratado tostado?
100 g de coco deshidratado tostado: 592 kcal, 5,3 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coco deshidratado tostado?
50 g de coco deshidratado tostado: 296 kcal, 2,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coco deshidratado tostado?
150 g de coco deshidratado tostado: 888 kcal, 8 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coco deshidratado tostado?
200 g de coco deshidratado tostado: 1184 kcal, 11 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 94 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coco deshidratado tostado?
250 g de coco deshidratado tostado: 1480 kcal, 13 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 118 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2562 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
