Lo que hay en tu plato
Masa para pay estándar
Calorías e información nutricional
mezcla seca
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 518 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 31 g 40%
- Grasas saturadas 8 g 40%
- Sodio 753 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 61 mg 5%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potasio 64 mg 1%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,32 mg 14%
- Selenio 22,9 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 1 ración | 28,4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 294 | 3,9 g | 30 g | 18 g |
| ½ ración | 14,2 g | 73 | 1 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 441 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 587 | 7,8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Preguntas sobre masa para pay estándar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa para pay estándar?
100 g de masa para pay estándar: 518 kcal, 6,9 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de masa para pay estándar?
1 ración (28,4 g) de masa para pay estándar: 147 kcal, 2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de masa para pay estándar?
2 raciones (56,7 g) de masa para pay estándar: 294 kcal, 3,9 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de masa para pay estándar?
½ ración (14,2 g) de masa para pay estándar: 73 kcal, 1 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de masa para pay estándar?
3 raciones (85,1 g) de masa para pay estándar: 441 kcal, 5,9 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de masa para pay estándar?
4 raciones (113,4 g) de masa para pay estándar: 587 kcal, 7,8 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa para pay estándar?
50 g de masa para pay estándar: 259 kcal, 3,5 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa para pay estándar?
150 g de masa para pay estándar: 777 kcal, 10 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175022 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra