Lo que hay en tu plato
Masa para tarta estándar
Calorías e información nutricional
congelada, lista para hornear, enriquecida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 457 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 26 g 33%
- Grasas saturadas 8,2 g 41%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 409 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,8 mg 2%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potasio 97 mg 2%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 1 ración | 18 g | 82 | 1,1 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 2 raciones | 36 g | 165 | 2,2 g | 17 g | 9,4 g |
| ½ ración | 9 g | 41 | 0,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 3 raciones | 54 g | 247 | 3,3 g | 25 g | 14 g |
| 4 raciones | 72 g | 329 | 4,4 g | 33 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Preguntas sobre masa para tarta estándar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa para tarta estándar?
100 g de masa para tarta estándar: 457 kcal, 6,2 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (18 g) de masa para tarta estándar?
1 ración (18 g) de masa para tarta estándar: 82 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (36 g) de masa para tarta estándar?
2 raciones (36 g) de masa para tarta estándar: 165 kcal, 2,2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (9 g) de masa para tarta estándar?
½ ración (9 g) de masa para tarta estándar: 41 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (54 g) de masa para tarta estándar?
3 raciones (54 g) de masa para tarta estándar: 247 kcal, 3,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (72 g) de masa para tarta estándar?
4 raciones (72 g) de masa para tarta estándar: 329 kcal, 4,4 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa para tarta estándar?
50 g de masa para tarta estándar: 229 kcal, 3,1 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa para tarta estándar?
150 g de masa para tarta estándar: 686 kcal, 9,2 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175024 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra