Lo que hay en tu plato
Masa para tarta estándar
Calorías e información nutricional
preparada según receta, sin hornear
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 469 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 39 g 14%
- Grasas 31 g 39%
- Grasas saturadas 7,7 g 38%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 482 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potasio 59 mg 1%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,38 mg 17%
- Selenio 18,8 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 1 ración | 24 g | 113 | 1,4 g | 9,3 g | 7,4 g |
| 2 raciones | 48 g | 225 | 2,7 g | 19 g | 15 g |
| ½ ración | 12 g | 56 | 0,7 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 3 raciones | 72 g | 338 | 4,1 g | 28 g | 22 g |
| 4 raciones | 96 g | 450 | 5,5 g | 37 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,9 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,6 g | 58 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 11 g | 78 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 14 g | 97 g | 77 g |
Preguntas sobre masa para tarta estándar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa para tarta estándar?
100 g de masa para tarta estándar: 469 kcal, 5,7 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (24 g) de masa para tarta estándar?
1 ración (24 g) de masa para tarta estándar: 113 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (48 g) de masa para tarta estándar?
2 raciones (48 g) de masa para tarta estándar: 225 kcal, 2,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (12 g) de masa para tarta estándar?
½ ración (12 g) de masa para tarta estándar: 56 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (72 g) de masa para tarta estándar?
3 raciones (72 g) de masa para tarta estándar: 338 kcal, 4,1 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (96 g) de masa para tarta estándar?
4 raciones (96 g) de masa para tarta estándar: 450 kcal, 5,5 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa para tarta estándar?
50 g de masa para tarta estándar: 235 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa para tarta estándar?
150 g de masa para tarta estándar: 704 kcal, 8,6 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172814 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra