Lo que hay en tu plato
Galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar
Calorías e información nutricional
tipo ritz, natural
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 480 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 3,9 g 19%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 8,7 g —
- Sodio 667 mg 29%
- Colesterol 0,92 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 19,1 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 135 µg 34%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 9,6 mg 2%
Minerales
- Calcio 115 mg 9%
- Hierro 4,2 mg 23%
- Magnesio 19,9 mg 5%
- Fósforo 206 mg 16%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 6,1 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 19 g | 158 g | 52 g |
Preguntas sobre galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar?
100 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar: 480 kcal, 7,6 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar?
50 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar: 240 kcal, 3,8 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar?
150 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar: 720 kcal, 11 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar?
200 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar: 959 kcal, 15 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar?
250 g de galleta salada de trigo, tipo aperitivo estándar: 1199 kcal, 19 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4072 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra