Lo que hay en tu plato
Mantequilla de anacardo
Calorías e información nutricional
natural
587
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos26 g
Grasa49 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 587 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 26 g 9%
- Grasas 49 g 63%
- Grasas saturadas 9,8 g 49%
- Fibra 2 g 7%
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 5 mg 28%
- Magnesio 258 mg 61%
- Fósforo 457 mg 37%
- Potasio 546 mg 12%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cobre 2,2 mg 243%
- Manganeso 0,82 mg 35%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 587 | 18 g | 26 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 8,8 g | 13 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 881 | 26 g | 38 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1174 | 35 g | 51 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1468 | 44 g | 64 g | 124 g |
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Preguntas sobre mantequilla de anacardo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla de anacardo?
100 g de mantequilla de anacardo: 587 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla de anacardo?
50 g de mantequilla de anacardo: 294 kcal, 8,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla de anacardo?
150 g de mantequilla de anacardo: 881 kcal, 26 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mantequilla de anacardo?
200 g de mantequilla de anacardo: 1174 kcal, 35 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 99 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mantequilla de anacardo?
250 g de mantequilla de anacardo: 1468 kcal, 44 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 124 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2548 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
