Lo que hay en tu plato
Mantequilla de anacardo
Calorías e información nutricional
natural, sin sal añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 587 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 26 g 9%
- Grasas 49 g 63%
- Grasas saturadas 9,8 g 49%
- Fibra 2 g 7%
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 5 mg 28%
- Magnesio 258 mg 61%
- Fósforo 457 mg 37%
- Potasio 546 mg 12%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cobre 2,2 mg 243%
- Manganeso 0,82 mg 35%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 587 | 18 g | 26 g | 49 g |
| 1 ración | 16 g | 94 | 2,8 g | 4,1 g | 7,9 g |
| 2 raciones | 32 g | 188 | 5,6 g | 8,2 g | 16 g |
| ½ ración | 8 g | 47 | 1,4 g | 2 g | 4 g |
| 3 raciones | 48 g | 282 | 8,4 g | 12 g | 24 g |
| 4 raciones | 64 g | 376 | 11 g | 16 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 8,8 g | 13 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 881 | 26 g | 38 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1174 | 35 g | 51 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1468 | 44 g | 64 g | 124 g |
Alimentos similares
- Crema de anacardossin azúcar ni sal añadidos605 kcal / 100 g
- Mantequilla de almendrasnatural, sin sal añadida614 kcal / 100 g
- Anacardoscrudos553 kcal / 100 g
- Mantequilla de semillas de girasolsin sal617 kcal / 100 g
- Crema de almendrasnatural, con sal añadida614 kcal / 100 g
- Nueces de cajúsolo el grano, sin aditivos573 kcal / 100 g
- Nuez de anacardotostada en seco, sin sal añadida630 kcal / 100 g
- Manteca de sésamode semilla entera, pasta587 kcal / 100 g
- Zumo de anacardoconcentrado, preparado, sin azúcar7 kcal / 100 g
Preguntas sobre mantequilla de anacardo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla de anacardo?
100 g de mantequilla de anacardo: 587 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (16 g) de mantequilla de anacardo?
1 ración (16 g) de mantequilla de anacardo: 94 kcal, 2,8 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (32 g) de mantequilla de anacardo?
2 raciones (32 g) de mantequilla de anacardo: 188 kcal, 5,6 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8 g) de mantequilla de anacardo?
½ ración (8 g) de mantequilla de anacardo: 47 kcal, 1,4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (48 g) de mantequilla de anacardo?
3 raciones (48 g) de mantequilla de anacardo: 282 kcal, 8,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (64 g) de mantequilla de anacardo?
4 raciones (64 g) de mantequilla de anacardo: 376 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla de anacardo?
50 g de mantequilla de anacardo: 294 kcal, 8,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla de anacardo?
150 g de mantequilla de anacardo: 881 kcal, 26 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170163 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
