Lo que hay en tu plato
Leche en polvo descremada
Calorías e información nutricional
en polvo, regular
363
caloríaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos52 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 363 kcal —
- Proteínas 36 g 72%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 52 g —
- Sodio 535 mg 23%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 677 µg 75%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 20 µg 100%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 1,6 mg 119%
- Niacina (B3) 0,95 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 4 µg 168%
- Colina 169 mg 31%
Minerales
- Calcio 1257 mg 97%
- Hierro 0,32 mg 2%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fósforo 968 mg 77%
- Potasio 1794 mg 38%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 27,3 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
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Preguntas sobre leche en polvo descremada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche en polvo descremada?
100 g de leche en polvo descremada: 363 kcal, 36 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche en polvo descremada?
50 g de leche en polvo descremada: 182 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche en polvo descremada?
150 g de leche en polvo descremada: 545 kcal, 54 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche en polvo descremada?
200 g de leche en polvo descremada: 726 kcal, 72 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche en polvo descremada?
250 g de leche en polvo descremada: 908 kcal, 90 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 134 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
