Lo que hay en tu plato
Helado suave de chocolate
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 222 kcal —
- Proteínas 4.1 g 8%
- Hidratos de carbono 21.5 g 8%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 7.5 g 37%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 21.2 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 162 µg 18%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 0.61 mg 4%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
- Colina 26 mg 5%
Minerales
- Calcio 131 mg 10%
- Hierro 0.21 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.1 g | 21.5 g | 13 g |
| 1 ración | 86 g | 191 | 3.5 g | 18.5 g | 11.2 g |
| 2 raciones | 172 g | 382 | 7.1 g | 37 g | 22.4 g |
| ½ ración | 43 g | 95 | 1.8 g | 9.2 g | 5.6 g |
| 3 raciones | 258 g | 573 | 10.6 g | 55.5 g | 33.5 g |
| 4 raciones | 344 g | 764 | 14.1 g | 74 g | 44.7 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 10.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.2 g | 32.3 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10.3 g | 53.8 g | 32.5 g |
Preguntas sobre helado suave de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado suave de chocolate?
100 g de helado suave de chocolate: 222 kcal, 4.1 g de proteínas, 21.5 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (86 g) de helado suave de chocolate?
1 ración (86 g) de helado suave de chocolate: 191 kcal, 3.5 g de proteínas, 18.5 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (172 g) de helado suave de chocolate?
2 raciones (172 g) de helado suave de chocolate: 382 kcal, 7.1 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 22.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (43 g) de helado suave de chocolate?
½ ración (43 g) de helado suave de chocolate: 95 kcal, 1.8 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (258 g) de helado suave de chocolate?
3 raciones (258 g) de helado suave de chocolate: 573 kcal, 10.6 g de proteínas, 55.5 g de hidratos de carbono y 33.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (344 g) de helado suave de chocolate?
4 raciones (344 g) de helado suave de chocolate: 764 kcal, 14.1 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 44.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado suave de chocolate?
50 g de helado suave de chocolate: 111 kcal, 2.1 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado suave de chocolate?
150 g de helado suave de chocolate: 333 kcal, 6.2 g de proteínas, 32.3 g de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173465 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra