Lo que hay en tu plato
Huevo duro entero
Calorías e información nutricional
de gallina, cocido, hervido con cáscara
141
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.8 g
Carbos1.9 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 141 kcal —
- Proteínas 11.8 g 24%
- Hidratos de carbono 1.9 g 1%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 125 mg 5%
- Colesterol 366 mg 122%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 191 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.4 µg 7%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 2.4 mg 49%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 54.2 µg 14%
- Vitamina B12 1.6 µg 67%
- Colina 294 mg 53%
Minerales
- Calcio 44.8 mg 3%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 8.7 mg 2%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 34.3 µg 62%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 11.8 g | 1.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5.9 g | 0.9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 17.7 g | 2.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 23.6 g | 3.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 29.5 g | 4.6 g | 25 g |
Preguntas sobre huevo duro entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevo duro entero?
100 g de huevo duro entero: 141 kcal, 11.8 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevo duro entero?
50 g de huevo duro entero: 71 kcal, 5.9 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevo duro entero?
150 g de huevo duro entero: 212 kcal, 17.7 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevo duro entero?
200 g de huevo duro entero: 282 kcal, 23.6 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevo duro entero?
250 g de huevo duro entero: 353 kcal, 29.5 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 130 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra