Lo que hay en tu plato

Huevas de trucha

Calorías e información nutricional

en conserva

209
caloríaskcal por 100 g
Proteína26.3 g
Carbos4 g
Grasa9.5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 209 kcal —
  • Proteínas 26.3 g 53%
  • Hidratos de carbono 4 g 1%
  • Grasas 9.5 g 12%
  • Grasas saturadas 1.6 g 8%
  • Fibra 1 g 4%
  • Sodio 1070 mg 47%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 7.2 µg 36%
  • Vitamina K 1.6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.5 mg 42%
  • Riboflavina (B2) 0.88 mg 68%
  • Ácido pantoténico (B5) 3 mg 60%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folato (B9) 165 µg 41%
  • Vitamina B12 10.4 µg 433%

Minerales

  • Calcio 58 mg 4%
  • Hierro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 46 mg 11%
  • Fósforo 400 mg 32%
  • Potasio 180 mg 4%
  • Zinc 3.1 mg 28%
  • Cobre 0.17 mg 19%
  • Manganeso 0.28 mg 12%
  • Selenio 80 µg 145%
  • Yodo 70 µg 47%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g20926.3 g4 g9.5 g
50 g50 g10513.2 g2 g4.8 g
150 g150 g31439.5 g6 g14.3 g
200 g200 g41852.6 g8 g19 g
250 g250 g52365.8 g10 g23.8 g

Preguntas sobre huevas de trucha

¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevas de trucha?

100 g de huevas de trucha: 209 kcal, 26.3 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevas de trucha?

50 g de huevas de trucha: 105 kcal, 13.2 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevas de trucha?

150 g de huevas de trucha: 314 kcal, 39.5 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevas de trucha?

200 g de huevas de trucha: 418 kcal, 52.6 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevas de trucha?

250 g de huevas de trucha: 523 kcal, 65.8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 23.8 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26151 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra