Lo que hay en tu plato
Huevas de bacalao
Calorías e información nutricional
crudas
122
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.2 g
Carbos1.5 g
Grasa2.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 23.2 g 46%
- Hidratos de carbono 1.5 g 1%
- Grasas 2.6 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterol 323 mg 108%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27.8 µg 3%
- Vitamina C 19.3 mg 21%
- Vitamina D 5.2 µg 26%
- Vitamina E 10.3 mg 68%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.77 mg 64%
- Riboflavina (B2) 0.66 mg 50%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 4.5 mg 89%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Biotina (B7) 15 µg 50%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 19.5 µg 813%
- Colina 335 mg 61%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0.92 mg 5%
- Magnesio 13.1 mg 3%
- Fósforo 403 mg 32%
- Potasio 272 mg 6%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.11 mg 5%
- Selenio 105 µg 191%
- Yodo 195 µg 130%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23.2 g | 1.5 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11.6 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34.9 g | 2.3 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46.5 g | 3 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58.1 g | 3.8 g | 6.4 g |
Preguntas sobre huevas de bacalao
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevas de bacalao?
100 g de huevas de bacalao: 122 kcal, 23.2 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevas de bacalao?
50 g de huevas de bacalao: 61 kcal, 11.6 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevas de bacalao?
150 g de huevas de bacalao: 183 kcal, 34.9 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevas de bacalao?
200 g de huevas de bacalao: 244 kcal, 46.5 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevas de bacalao?
250 g de huevas de bacalao: 305 kcal, 58.1 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 778 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra