Lo que hay en tu plato
Hominy amarillo
Calorías e información nutricional
en conserva
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,5 g 9%
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,62 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potasio 9 mg 0%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,5 g | 12 g | 0,9 g |
| 1 ración | 160 g | 115 | 2,4 g | 19 g | 1,4 g |
| 2 raciones | 320 g | 230 | 4,7 g | 38 g | 2,8 g |
| ½ ración | 80 g | 58 | 1,2 g | 9,4 g | 0,7 g |
| 3 raciones | 480 g | 346 | 7,1 g | 56 g | 4,2 g |
| 4 raciones | 640 g | 461 | 9,5 g | 75 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,2 g | 18 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3 g | 24 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,7 g | 29 g | 2,2 g |
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- Gachas de maíz amarillasregular y rápida, no enriquecida, seca371 kcal / 100 g
Preguntas sobre hominy amarillo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hominy amarillo?
100 g de hominy amarillo: 72 kcal, 1,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (160 g) de hominy amarillo?
1 ración (160 g) de hominy amarillo: 115 kcal, 2,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (320 g) de hominy amarillo?
2 raciones (320 g) de hominy amarillo: 230 kcal, 4,7 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (80 g) de hominy amarillo?
½ ración (80 g) de hominy amarillo: 58 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (480 g) de hominy amarillo?
3 raciones (480 g) de hominy amarillo: 346 kcal, 7,1 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (640 g) de hominy amarillo?
4 raciones (640 g) de hominy amarillo: 461 kcal, 9,5 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hominy amarillo?
50 g de hominy amarillo: 36 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hominy amarillo?
150 g de hominy amarillo: 108 kcal, 2,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169752 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
