Lo que hay en tu plato
Hominy blanco
Calorías e información nutricional
en conserva
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Hidratos de carbono 11.8 g 4%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 1.5 g —
- Sodio 267 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 0%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.1 mg 1%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0.62 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potasio 9 mg 0%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.5 g | 11.8 g | 0.9 g |
| 1 ración | 165 g | 119 | 2.4 g | 19.4 g | 1.5 g |
| 2 raciones | 330 g | 238 | 4.9 g | 38.8 g | 2.9 g |
| ½ ración | 82.5 g | 59 | 1.2 g | 9.7 g | 0.7 g |
| 3 raciones | 495 g | 356 | 7.3 g | 58.2 g | 4.4 g |
| 4 raciones | 660 g | 475 | 9.8 g | 77.6 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 5.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.2 g | 17.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3 g | 23.5 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.7 g | 29.4 g | 2.2 g |
Preguntas sobre hominy blanco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hominy blanco?
100 g de hominy blanco: 72 kcal, 1.5 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (165 g) de hominy blanco?
1 ración (165 g) de hominy blanco: 119 kcal, 2.4 g de proteínas, 19.4 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (330 g) de hominy blanco?
2 raciones (330 g) de hominy blanco: 238 kcal, 4.9 g de proteínas, 38.8 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (82.5 g) de hominy blanco?
½ ración (82.5 g) de hominy blanco: 59 kcal, 1.2 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (495 g) de hominy blanco?
3 raciones (495 g) de hominy blanco: 356 kcal, 7.3 g de proteínas, 58.2 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (660 g) de hominy blanco?
4 raciones (660 g) de hominy blanco: 475 kcal, 9.8 g de proteínas, 77.6 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hominy blanco?
50 g de hominy blanco: 36 kcal, 0.7 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hominy blanco?
150 g de hominy blanco: 108 kcal, 2.2 g de proteínas, 17.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169701 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra