Lo que hay en tu plato
hojas de parra rellenas de arroz
Calorías e información nutricional
263
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos24 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 551 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 1,2 µg 4%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 126 mg 10%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,57 mg 63%
- Manganeso 0,4 mg 17%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 2,6 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,3 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 3,9 g | 36 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 5,2 g | 48 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 6,5 g | 60 g | 45 g |
Alimentos similares
- Dolma de hojas de parrarelleno de arroz, en conserva162 kcal / 100 g
- Hoja de parra rellena173 kcal / 100 g
- Tomates rellenoscon arroz212 kcal / 100 g
- Hoja de parraen conserva61 kcal / 100 g
- Pimiento verde rellenocon arroz, casero77 kcal / 100 g
- Grape leaves stuffed with rice dolma303 kcal / 100 g
- Berenjenarellena de arroz86 kcal / 100 g
Preguntas sobre hojas de parra rellenas de arroz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de parra rellenas de arroz?
100 g de hojas de parra rellenas de arroz: 263 kcal, 2,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de parra rellenas de arroz?
50 g de hojas de parra rellenas de arroz: 132 kcal, 1,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de parra rellenas de arroz?
150 g de hojas de parra rellenas de arroz: 395 kcal, 3,9 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de parra rellenas de arroz?
200 g de hojas de parra rellenas de arroz: 526 kcal, 5,2 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de parra rellenas de arroz?
250 g de hojas de parra rellenas de arroz: 658 kcal, 6,5 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-823 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
