Lo que hay en tu plato
Tomates rellenos
Calorías e información nutricional
con arroz
212
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos22 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 7,7 g —
- Sodio 89 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 2,1 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1,1 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 3,2 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 4,2 g | 44 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 5,3 g | 56 g | 34 g |
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Preguntas sobre tomates rellenos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomates rellenos?
100 g de tomates rellenos: 212 kcal, 2,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomates rellenos?
50 g de tomates rellenos: 106 kcal, 1,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomates rellenos?
150 g de tomates rellenos: 318 kcal, 3,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tomates rellenos?
200 g de tomates rellenos: 424 kcal, 4,2 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tomates rellenos?
250 g de tomates rellenos: 530 kcal, 5,3 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-321 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
