Lo que hay en tu plato
Hojas de nabo
Calorías e información nutricional
cocidas
20
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos1,3 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 20 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 1,3 g 0%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 1,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 3,3 g | 1 g |
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Preguntas sobre hojas de nabo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de nabo?
100 g de hojas de nabo: 20 kcal, 1,8 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de nabo?
50 g de hojas de nabo: 10 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de nabo?
150 g de hojas de nabo: 30 kcal, 2,7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de nabo?
200 g de hojas de nabo: 40 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de nabo?
250 g de hojas de nabo: 50 kcal, 4,5 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: portfir 568 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
