Lo que hay en tu plato
Hígado de pollo
Calorías e información nutricional
pollo de engorde, cocinado a fuego lento
167
caloríaskcal por 100 g
Proteína24.5 g
Carbos0.9 g
Grasa6.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 24.5 g 49%
- Hidratos de carbono 0.9 g 0%
- Grasas 6.5 g 8%
- Grasas saturadas 2.1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 76 mg 3%
- Colesterol 563 mg 188%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3981 µg 442%
- Vitamina C 27.9 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.82 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 2 mg 153%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Ácido pantoténico (B5) 6.7 mg 133%
- Vitamina B6 0.76 mg 44%
- Folato (B9) 578 µg 145%
- Vitamina B12 16.9 µg 702%
- Colina 290 mg 53%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 11.6 mg 65%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 405 mg 32%
- Potasio 263 mg 6%
- Zinc 4 mg 36%
- Cobre 0.5 mg 55%
- Manganeso 0.36 mg 16%
- Selenio 82.4 µg 150%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 24.5 g | 0.9 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12.2 g | 0.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 36.7 g | 1.3 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 48.9 g | 1.7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 61.2 g | 2.2 g | 16.3 g |
Preguntas sobre hígado de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hígado de pollo?
100 g de hígado de pollo: 167 kcal, 24.5 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hígado de pollo?
50 g de hígado de pollo: 84 kcal, 12.2 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hígado de pollo?
150 g de hígado de pollo: 251 kcal, 36.7 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hígado de pollo?
200 g de hígado de pollo: 334 kcal, 48.9 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hígado de pollo?
250 g de hígado de pollo: 418 kcal, 61.2 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 579 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra