Lo que hay en tu plato
Helado de vainilla suave y ligero
Calorías e información nutricional
con cono
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 163 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Hidratos de carbono 26.3 g 10%
- Grasas 4.9 g 6%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 19.5 g —
- Sodio 81 mg 4%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0.58 µg 24%
- Colina 19.6 mg 4%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 0.35 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potasio 193 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 3.7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4.2 g | 26.3 g | 4.9 g |
| 1 ración | 120 g | 196 | 5.1 g | 31.5 g | 5.8 g |
| 2 raciones | 240 g | 391 | 10.2 g | 63 g | 11.7 g |
| ½ ración | 60 g | 98 | 2.5 g | 15.8 g | 2.9 g |
| 3 raciones | 360 g | 587 | 15.3 g | 94.5 g | 17.5 g |
| 4 raciones | 480 g | 782 | 20.4 g | 126 g | 23.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.1 g | 13.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6.4 g | 39.4 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8.5 g | 52.5 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10.6 g | 65.7 g | 12.2 g |
Preguntas sobre helado de vainilla suave y ligero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de vainilla suave y ligero?
100 g de helado de vainilla suave y ligero: 163 kcal, 4.2 g de proteínas, 26.3 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (120 g) de helado de vainilla suave y ligero?
1 ración (120 g) de helado de vainilla suave y ligero: 196 kcal, 5.1 g de proteínas, 31.5 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (240 g) de helado de vainilla suave y ligero?
2 raciones (240 g) de helado de vainilla suave y ligero: 391 kcal, 10.2 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (60 g) de helado de vainilla suave y ligero?
½ ración (60 g) de helado de vainilla suave y ligero: 98 kcal, 2.5 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (360 g) de helado de vainilla suave y ligero?
3 raciones (360 g) de helado de vainilla suave y ligero: 587 kcal, 15.3 g de proteínas, 94.5 g de hidratos de carbono y 17.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (480 g) de helado de vainilla suave y ligero?
4 raciones (480 g) de helado de vainilla suave y ligero: 782 kcal, 20.4 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de vainilla suave y ligero?
50 g de helado de vainilla suave y ligero: 82 kcal, 2.1 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de vainilla suave y ligero?
150 g de helado de vainilla suave y ligero: 245 kcal, 6.4 g de proteínas, 39.4 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173274 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra