Lo que hay en tu plato
Harina de camote
Calorías e información nutricional
harina
364
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos85 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 364 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 85 g 31%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 233 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3004 µg 334%
- Vitamina C 10,2 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamina B6 0,89 mg 52%
- Folato (B9) 46,6 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 127 mg 10%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 106 mg 25%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potasio 1427 mg 30%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,64 mg 71%
- Manganeso 1,1 mg 47%
- Selenio 2,5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 85 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,3 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 128 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 170 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 213 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre harina de camote
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de camote?
100 g de harina de camote: 364 kcal, 6,7 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de camote?
50 g de harina de camote: 182 kcal, 3,3 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de camote?
150 g de harina de camote: 546 kcal, 10 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de camote?
200 g de harina de camote: 728 kcal, 13 g de proteínas, 170 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de camote?
250 g de harina de camote: 910 kcal, 17 g de proteínas, 213 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6189 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
