Lo que hay en tu plato
Galleta con queso, tocino y huevo
Calorías e información nutricional
comida rápida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 301 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 24.2 g 9%
- Grasas 17.5 g 22%
- Grasas saturadas 5.9 g 29%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 1.7 g —
- Sodio 816 mg 35%
- Colesterol 166 mg 55%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0.86 µg 36%
- Colina 127 mg 23%
Minerales
- Calcio 103 mg 8%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 363 mg 29%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.27 mg 30%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 23.3 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 24.2 g | 17.5 g |
| 1 ración | 145 g | 436 | 17.4 g | 35.1 g | 25.3 g |
| 2 raciones | 290 g | 873 | 34.8 g | 70.3 g | 50.7 g |
| ½ ración | 72.5 g | 218 | 8.7 g | 17.6 g | 12.7 g |
| 3 raciones | 435 g | 1309 | 52.2 g | 105.4 g | 76 g |
| 4 raciones | 580 g | 1746 | 69.7 g | 140.6 g | 101.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 12.1 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 36.4 g | 26.2 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 48.5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 60.6 g | 43.7 g |
Preguntas sobre galleta con queso, tocino y huevo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta con queso, tocino y huevo?
100 g de galleta con queso, tocino y huevo: 301 kcal, 12 g de proteínas, 24.2 g de hidratos de carbono y 17.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (145 g) de galleta con queso, tocino y huevo?
1 ración (145 g) de galleta con queso, tocino y huevo: 436 kcal, 17.4 g de proteínas, 35.1 g de hidratos de carbono y 25.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (290 g) de galleta con queso, tocino y huevo?
2 raciones (290 g) de galleta con queso, tocino y huevo: 873 kcal, 34.8 g de proteínas, 70.3 g de hidratos de carbono y 50.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (72.5 g) de galleta con queso, tocino y huevo?
½ ración (72.5 g) de galleta con queso, tocino y huevo: 218 kcal, 8.7 g de proteínas, 17.6 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (435 g) de galleta con queso, tocino y huevo?
3 raciones (435 g) de galleta con queso, tocino y huevo: 1309 kcal, 52.2 g de proteínas, 105.4 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (580 g) de galleta con queso, tocino y huevo?
4 raciones (580 g) de galleta con queso, tocino y huevo: 1746 kcal, 69.7 g de proteínas, 140.6 g de hidratos de carbono y 101.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta con queso, tocino y huevo?
50 g de galleta con queso, tocino y huevo: 151 kcal, 6 g de proteínas, 12.1 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta con queso, tocino y huevo?
150 g de galleta con queso, tocino y huevo: 452 kcal, 18 g de proteínas, 36.4 g de hidratos de carbono y 26.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172029 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra