Lo que hay en tu plato
Cruasán con huevo, queso y tocino
Calorías e información nutricional
comidas rápidas, desayuno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 289 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 602 mg 26%
- Colesterol 170 mg 57%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 176 µg 20%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,85 µg 4%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
- Colina 126 mg 23%
Minerales
- Calcio 146 mg 11%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 217 mg 17%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,15 mg 6%
- Selenio 26,6 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,5 g | 11 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 43 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 32 g | 54 g | 41 g |
Preguntas sobre cruasán con huevo, queso y tocino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cruasán con huevo, queso y tocino?
100 g de cruasán con huevo, queso y tocino: 289 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cruasán con huevo, queso y tocino?
50 g de cruasán con huevo, queso y tocino: 145 kcal, 6,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cruasán con huevo, queso y tocino?
150 g de cruasán con huevo, queso y tocino: 434 kcal, 19 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cruasán con huevo, queso y tocino?
200 g de cruasán con huevo, queso y tocino: 578 kcal, 26 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cruasán con huevo, queso y tocino?
250 g de cruasán con huevo, queso y tocino: 723 kcal, 32 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4542 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra