Lo que hay en tu plato
Croissant con beicon, huevo y queso
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 289 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Hidratos de carbono 21.5 g 8%
- Grasas 16.4 g 21%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 4.8 g —
- Sodio 602 mg 26%
- Colesterol 170 mg 57%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 176 µg 20%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0.97 mg 6%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0.64 µg 27%
- Colina 126 mg 23%
Minerales
- Calcio 146 mg 11%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 217 mg 17%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.15 mg 6%
- Selenio 26.6 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12.9 g | 21.5 g | 16.4 g |
| 1 ración | 128 g | 370 | 16.5 g | 27.5 g | 21 g |
| 2 raciones | 256 g | 740 | 33.1 g | 55 g | 42 g |
| ½ ración | 64 g | 185 | 8.3 g | 13.8 g | 10.5 g |
| 3 raciones | 384 g | 1110 | 49.6 g | 82.6 g | 63 g |
| 4 raciones | 512 g | 1480 | 66.2 g | 110.1 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.5 g | 10.8 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19.4 g | 32.3 g | 24.6 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25.8 g | 43 g | 32.8 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 32.3 g | 53.8 g | 41 g |
Preguntas sobre croissant con beicon, huevo y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de croissant con beicon, huevo y queso?
100 g de croissant con beicon, huevo y queso: 289 kcal, 12.9 g de proteínas, 21.5 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (128 g) de croissant con beicon, huevo y queso?
1 ración (128 g) de croissant con beicon, huevo y queso: 370 kcal, 16.5 g de proteínas, 27.5 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (256 g) de croissant con beicon, huevo y queso?
2 raciones (256 g) de croissant con beicon, huevo y queso: 740 kcal, 33.1 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (64 g) de croissant con beicon, huevo y queso?
½ ración (64 g) de croissant con beicon, huevo y queso: 185 kcal, 8.3 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (384 g) de croissant con beicon, huevo y queso?
3 raciones (384 g) de croissant con beicon, huevo y queso: 1110 kcal, 49.6 g de proteínas, 82.6 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (512 g) de croissant con beicon, huevo y queso?
4 raciones (512 g) de croissant con beicon, huevo y queso: 1480 kcal, 66.2 g de proteínas, 110.1 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de croissant con beicon, huevo y queso?
50 g de croissant con beicon, huevo y queso: 145 kcal, 6.5 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de croissant con beicon, huevo y queso?
150 g de croissant con beicon, huevo y queso: 434 kcal, 19.4 g de proteínas, 32.3 g de hidratos de carbono y 24.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173269 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra