Lo que hay en tu plato
McDouble
Calorías e información nutricional
McDonald's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 282 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 617 mg 27%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 43,7 mg 8%
Minerales
- Calcio 150 mg 12%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potasio 226 mg 5%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 17,9 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 17 g | 16 g |
| 1 ración | 140 g | 395 | 23 g | 24 g | 23 g |
| 2 raciones | 280 g | 790 | 46 g | 48 g | 45 g |
| ½ ración | 70 g | 197 | 11 g | 12 g | 11 g |
| 3 raciones | 420 g | 1184 | 68 g | 72 g | 68 g |
| 4 raciones | 560 g | 1579 | 91 g | 96 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,1 g | 8,5 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 34 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 43 g | 41 g |
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Preguntas sobre mcDouble
¿Qué lleva un McDouble?
La versión clásica lleva dos hamburguesas finas de ternera, una loncha de queso, pepinillos, cebolla, kétchup, mostaza y un panecillo. La receta puede cambiar según el mercado.
¿En qué se diferencia un McDouble de una hamburguesa doble con queso?
En la receta clásica, ambos llevan dos hamburguesas de ternera, pero el McDouble lleva una loncha de queso y la doble con queso, dos. Los nombres y las recetas pueden variar según el mercado.
¿Cómo puedes hacer un McDouble casero?
Forma dos hamburguesas muy finas y dóralas en una sartén caliente unos 2–3 minutos por cada lado, hasta que el centro alcance 71 °C. Añade una loncha de queso y móntalo con pepinillos, cebolla, kétchup, mostaza y pan tostado.
¿Cómo se recalienta un McDouble sin que el pan quede gomoso?
Separa el pan del relleno. Calienta la carne y el queso en una sartén tapada, a fuego medio-bajo, hasta que estén bien calientes; tuesta el pan aparte y vuelve a montarlo.
¿Cuánto tiempo se conserva un McDouble sobrante?
Guárdalo en la nevera antes de que pasen dos horas y cómelo en un plazo de 3–4 días. Para recalentarlo, asegúrate de que el centro quede bien caliente; si puedes, guarda aparte los ingredientes fríos.
¿Se puede congelar un McDouble?
Sí: envuélvelo bien y congélalo sin lechuga ni otros ingredientes frescos, que quedan lácidos al descongelarse. Descongélalo en la nevera y caliéntalo bien antes de comerlo.
¿Cuánta proteína tiene un McDouble entero?
Una porción de 140 g aporta 23 g de proteína.
Fuente: FNDDS (USDA) 27510388 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
