Lo que hay en tu plato
Cuarto de libra
Calorías e información nutricional
McDonald's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4,8 g 24%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 374 mg 16%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colina 33,3 mg 6%
Minerales
- Calcio 87 mg 7%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 3 mg 28%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 24,8 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 16 g | 21 g | 12 g |
| 1 ración | 170 g | 435 | 27 g | 36 g | 20 g |
| 2 raciones | 340 g | 870 | 53 g | 72 g | 39 g |
| ½ ración | 85 g | 218 | 13 g | 18 g | 9,9 g |
| 3 raciones | 510 g | 1306 | 80 g | 107 g | 59 g |
| 4 raciones | 680 g | 1741 | 107 g | 143 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,8 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 24 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39 g | 53 g | 29 g |
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Preguntas sobre cuarto de libra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cuarto de libra?
100 g de cuarto de libra: 256 kcal, 16 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (170 g) de cuarto de libra?
1 ración (170 g) de cuarto de libra: 435 kcal, 27 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (340 g) de cuarto de libra?
2 raciones (340 g) de cuarto de libra: 870 kcal, 53 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (85 g) de cuarto de libra?
½ ración (85 g) de cuarto de libra: 218 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (510 g) de cuarto de libra?
3 raciones (510 g) de cuarto de libra: 1306 kcal, 80 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (680 g) de cuarto de libra?
4 raciones (680 g) de cuarto de libra: 1741 kcal, 107 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 79 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cuarto de libra?
50 g de cuarto de libra: 128 kcal, 7,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cuarto de libra?
150 g de cuarto de libra: 384 kcal, 24 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27510229 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
