Lo que hay en tu plato
Filete de bacaladilla
Calorías e información nutricional
crudo
77
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Colina 65 mg 12%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Selenio 23 µg 42%
- Yodo 21,6 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 26 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 2 g |
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Preguntas sobre filete de bacaladilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de bacaladilla?
100 g de filete de bacaladilla: 77 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de bacaladilla?
50 g de filete de bacaladilla: 39 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de bacaladilla?
150 g de filete de bacaladilla: 116 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de bacaladilla?
200 g de filete de bacaladilla: 154 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de bacaladilla?
250 g de filete de bacaladilla: 193 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 549 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
