Lo que hay en tu plato

Espárragos

Calorías e información nutricional

ultracongelado, estofado

caloríaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos5 g

Grasa0,2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	36	2,5 g	5 g	0,2 g
50 g	50 g	18	1,2 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	54	3,7 g	7,5 g	0,3 g
200 g	200 g	72	5 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	90	6,2 g	13 g	0,5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de espárragos?

100 g de espárragos: 36 kcal, 2,5 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de espárragos?

50 g de espárragos: 18 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de espárragos?

150 g de espárragos: 54 kcal, 3,7 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de espárragos?

200 g de espárragos: 72 kcal, 5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de espárragos?

250 g de espárragos: 90 kcal, 6,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) G450252 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra