Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
ultracongelado, estofado
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos2,6 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,4 g | 2,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,6 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,8 g | 5,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6 g | 6,5 g | 1,8 g |
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Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 34 kcal, 2,4 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 17 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 51 kcal, 3,6 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 68 kcal, 4,8 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 85 kcal, 6 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G312252 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
