Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cruda, con aceite de soja, con sal
64
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos3,1 g
Grasa4,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 4,9 g 6%
- Fibra 1,6 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,1 g | 3,1 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,6 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1,7 g | 4,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2,2 g | 6,1 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 2,8 g | 7,6 g | 12 g |
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Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 64 kcal, 1,1 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 32 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 96 kcal, 1,7 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 128 kcal, 2,2 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 160 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0408B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
