Lo que hay en tu plato
Ensalada de col blanca
Calorías e información nutricional
cruda, sin aceite, sin sal
20
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos2,5 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 20 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,8 g | 6,3 g | 0,4 g |
Alimentos similares
- Ensalada de col blanca y judías verdescocida, tomate, salsa con tomate, cebolla, perejil, vinagre y aceite, sin sal33 kcal / 100 g
- Ensalada de colcruda, con tomate, con aceite de oliva, con sal42 kcal / 100 g
- Ensalada de lombardacruda, sin aceite, sin sal22 kcal / 100 g
- Col blancacocida, escurrida, sin aceite, con sal23 kcal / 100 g
- Col blanca crudacruda29 kcal / 100 g
- Sopa de col blancasin sal47 kcal / 100 g
- Salad raw vegatables without oil unsalted20 kcal / 100 g
- Repollo comúncomún (tipos danés, doméstico y puntiagudo), recién cosechado, crudo24 kcal / 100 g
Preguntas sobre ensalada de col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col blanca?
100 g de ensalada de col blanca: 20 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col blanca?
50 g de ensalada de col blanca: 10 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col blanca?
150 g de ensalada de col blanca: 30 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col blanca?
200 g de ensalada de col blanca: 40 kcal, 2,2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col blanca?
250 g de ensalada de col blanca: 50 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0555B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
