Lo que hay en tu plato
Col blanca
Calorías e información nutricional
cocida, escurrida, sin aceite, con sal
23
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos2,8 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,5 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,1 g | 5,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,9 g | 6,9 g | 0,9 g |
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Preguntas sobre col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col blanca?
100 g de col blanca: 23 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col blanca?
50 g de col blanca: 12 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col blanca?
150 g de col blanca: 35 kcal, 2,3 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col blanca?
200 g de col blanca: 46 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col blanca?
250 g de col blanca: 58 kcal, 3,9 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0148B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
