Lo que hay en tu plato
Chuletas de paletilla de cordero
Calorías e información nutricional
cuarto delantero, parte magra separable, estofadas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 31 g 62%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potasio 213 mg 5%
- Zinc 6,2 mg 56%
- Selenio 12 µg 22%
- Yodo 1,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 16 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 62 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 78 g | 0 g | 37 g |
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Preguntas sobre chuletas de paletilla de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de paletilla de cordero?
100 g de chuletas de paletilla de cordero: 256 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de paletilla de cordero?
50 g de chuletas de paletilla de cordero: 128 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de paletilla de cordero?
150 g de chuletas de paletilla de cordero: 384 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de paletilla de cordero?
200 g de chuletas de paletilla de cordero: 512 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de paletilla de cordero?
250 g de chuletas de paletilla de cordero: 640 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1128 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
